LaikaRats
© Laika Rats 2017
Katru trešdienu, plkst. 19:00 - 20:30, Rūpniecības iela 16, k2, Rīga, LV-1010       Piedzīvo   čakru   deju   dziedinošo   spēku.   To,   kā   Tu   vari   atklāt   savu   iekšējo   pieredzi,   sakārtot   savu   čakru   sistēmu   un,   izmantojot   dinamisku   kustību   meditāciju, aktivizēt Tevī esošo pašdziedināšanos. Tā ir pāreja no ārējās ikdienas dzīves uz bagātīgāku iekšējo pasauli.   Čakru deju process sevī ietver spontānas kustības, ļaujoties katras čakras stimulējošai mūzikai. Tu vari iemācīties sajust enerģiju katrā no čakrām.     Sevis Atmodināšanas cikls.       Cikls   sastāv   no   14   nodarbībām,   kurās   2   nodarbības   veltīsim   katrai   no   čakrām.   Katram   no   mums   ir   7   pamatčakras   un   katra   no   tām   atbild   par   kādu   no   jomām mūsu   dzīvē.   Katra   no   čakrām   var   tikt   nobloķēta   vai   arī   būt   pārāk   aktīva.   Tādā   veidā   radot   problēmas   emocionālā,   garīgā,   enerģētiskā   un   fiziskā   līmenī.   Mūsu sāpes,   slimības   slēpj   savus   stāstus   un   apslēptas   bailes.   Katram   tās   ir   savādākas-ar   savu   raksturu   un   iemeslu.   Parasti,   lai   atbloķētu   čakras   un   iegūtu   līdzsvaru,   mēs vēršamies   pie   kāda   speciālista,   bet   mēs   varam   iemācīties   to   izdarīt   paši.   Cikla   laikā   atmodināsim   un   līdzsvarosim   katru   no   7   pamatčakrām   un   atklāsim,   kura/s   no čakrām   ir   bloķētas   un/vai   pārāk   aktīvas.   Nodarbību   laikā   atbrīvosimies   no   enerģētiskajiem   blokiem   mūsu   čakru   sistēmā,   iemācīsimies   sajust   sevi   un   pasauli mums   apkārt   un   būt   enerģijas   un   dzīvesprieka   pilniem.   Tādā   veidā   iegūstot   ķermeņa   un   dvēseles   harmoniju,   uzlabojot   veselību,   emocionālo   stāvokli   un labklājību.   Katrā   nodarbībā   trenere   Lāsma   Guļkeviča   vedīs   Tevi   cauri   iekšējam   ceļojumam   Tavā   čakru   sistēmā,   izmantojot   specifiskus   vingrojumus,   ķermeņa kustības, mūziku un dinamisku meditāciju. Nodarbības plāns. 15 min- ieskats par konkrētu čakru, kas notiek ar mums, ja tā ir nobloķēta vai pārāk aktīva un kā to līdzsvarot  50 min- fiziskās aktivitātes (vingrojumi, vingrinājumi un kustības čakru līdzsvarošanai) 15 min- čakru dejas Nodarbības cena 10 eiro. Vietu skaits ierobežots. Apmeklējums, iepriekš piesakoties pa tel. 26215338 vai e-pastu laikaratsnodarbibas@gmail.com.

Čakru dejas - Dinamisku kustību meditācija un Patiesā ES atmodināšana