LaikaRats
© Laika Rats 2017
Katru otrdienu, 19:00-20:20, Stabu iela 80, Rīga, LV-1009 Strādājot      ar   cilvēkiem,   esam   secinājuši,   ka   modernajā   dzīves   ritmā   ne   vienmēr   izdodas   panākt   vēlamo   efektu,   izmantojot   klusās   meditācijas   formas.      Tādēļ,   lai palīdzētu   atbrīvot   vienmēr   aizņemto   prātu   un   piekļūtu   fiziskajam,   emocionālajam   un   garīgajam   ķermenim,   esam   apvienojuši   savas   zināšanas   un   pieredzi. Apvienojot      deju,   kustību   un   skaņu   terapiju   kopā   ar   bioenerģētiskajām   kustībām,   esam   radījuši   viena   veseluma   dinamisko   Kundalini   meditāciju.   Osho   Aktīvās meditācijas   ir   zinātniski   izstrādātas   metodes,   kas   ļauj   efektīvā   un   drošā   veidā   atbrīvot   ķermeni   no   uzkrātā   saspringuma,   ļaujot   atjaunoties   enerģijas   dabiskajam plūdumam.   Dinamiskā   Kundalini   meditācija   ir   divu   Ošo   meditatīvo   tehniku   apvienojums   ar   mērķi   atbrīvoties   no   nevēlamām   emocijām   un   attīrīt   ceļu   iekšējam mieram un harmonijai. Izelpo un izkrati nevēlamo Trīcēšana ir lielisks instruments, kā atbrīvoties no stresa un spriedzes gan fiziskajā, gan emocionālajā ķermenī. Mūsdienu   straujajā   dzīves   ritmā   mūsu   ķermenī   uzkrātajai   spriedzei   un   nobloķētajai   enerģijai   ir   grūti   atbrīvoties.   Mēs   guļam,   vadām   auto,   sēžam   pie   datoriem, televizoriem   un   nepārtraukti   izdarām   un   atkārtojam   vienas   un   tās   pašas   ķermeņa   kustības.   Šīs   vienveidīgās   kustības   ar   laiku   izjauc   mūsu   iekšējās   enerģijas līdzsvaru   un   plūsmu.   Un   ar   laiku   mēs   sākam   aizmirst,   kā   mūsu   ķermenis   spēj   kustēties   un   justies   ārpus   šiem   ierobežojumiem.   Tādā   veidā   novedot   mūs   pie hroniska noguruma, apātijas, nepārtraukta sasprindzinājuma un enerģijas izsīkuma. Regulāri   izpildot   bioenergētiskās   prakses   vingrojumus,   kustības   un   elpošanas   tehniku,   mēs   samazinām   stresu,   bezmiegu,   depresiju,   apātiju   un   hronisku   muskuļu sasprindzinājumu, kā arī palielinām seksualitāti, emociju kontroli un laimes hormonu izdalīšanos. Izdejo savu deju Piedzīvo   čakru   deju   dziedinošo   spēku.   To,   kā   Tu   vari   atklāt   savu   iekšējo   pieredzi,   sakārtot   savu   čakru   sistēmu   un,   izmantojot   dinamisku   kustību   meditāciju, aktivizēt Tevī esošo pašdziedināšanos. Tā ir pāreja no ārējās ikdienas dzīves uz bagātīgāku iekšējo pasauli.   Čakru deju process sevī ietver spontānas kustības, ļaujoties katras čakras stimulējošai mūzikai. Tu vari iemācīties sajust enerģiju katrā no čakrām. Nodarbību   laikā   atbrīvosimies   no   enerģētiskajiem   blokiem   mūsu   čakru   sistēmā,   iemācīsimies   sajust   sevi   un   pasauli   mums   apkārt   un   būt   enerģijas   un   dzīvesprieka pilniem. Tādā veidā iegūstot ķermeņa un dvēseles harmoniju, uzlabojot veselību, emocionālo stāvokli un labklājību. Atlaid pagātni: atbrīvo sevi Pēdējā   meditācijas   fāze   notiek   guļus   stāvoklī   kalnu   kristāla   piramīdas   skaņās,   atminoties   pārdzīvojumus   –   neanalizējot,   nepārmetot,   nepiedaloties   emocionāli, atlaižot   notiekošo   un   neatgriežoties.   Meditācija   kristāla   piramīdas   skaņās   ir   lieliska   iespēja   dziļi   atslābināties,   iesākt   jaunu   harmonisku   ciklu   šajā   sarežģītajā astroloģiskajā   periodā.   Kristāla   piramīda   piesaista   ar   to,   ka   tās   vibrācijas   ļoti   cieši   sasaucas   ar   cilvēka   enerģētiskajām   vibrācijām   un   tās   ļoti   viegli   savā   starpā pieskaņojas   un   sadarbojas.   Nevienam   citam   akmenim   nav   tik   spēcīga   rezonanse   kā   kristāliskajam   kvarcam.   Kalnu   kristāla   izmantošana   meditācijā   palīdz   sasniegt dziļāku   meditatīvo   stāvokli   un   atbrīvot   apslēptos   zemapziņas   nostūrus,   tādejādi   palīdzot   daudz   dziļāk   izprast   sevi,   samazināt   iekšējās   bailes   un   kontrolēt   savu personību. Jo labāk mēs iemācāmies pārvaldīt par sevi, jo labāk mēs pārvaldīsim savu dzīvi. Meditācijas   laikā   notiek   enerģētisko   kanālu   atbloķēšana,   kā   rezultātā   dzīvības   enerģija   brīvi   plūst   pa   kanāliem,   radot   relaksējošu,   nomierinošu   un   stresa noņemošu efektu – stāvokli, kurā atjaunojas fiziskais ķermenis un dvēsele, cilvēks atkal jūtas vesels un laimīgs. Visiem, kuri apmeklēs nodarbību, tiks noteikta arī veselības diagnostika. Kundalini   dinamisko   meditāciju   vada   sertificēta   bioenerģētiskās   vingrošanas   trenere   un   čakru   deju   speciāliste   Lāsma   Guļkeviča   un   dziedošās   piramīdas   skaņas   - Kristāla terapijas kouča, ekstrasensa Indu Puri vadībā. Nodarbības cena 15 eiro. Vietu skaits ierobežots. Apmeklējums, iepriekš piesakoties pa tel. 26215338 vai e-pastu laikaratsnodarbibas@gmail.com Nodarbības adrese: Stabu iela 80 Rīga LV-1009  Apmeklētājiem pieejama bezmaksas autostāvvieta.

Kundalini dinamiskā meditācija